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【健康情報】熱中症に厳重警戒を！

本日、東京都に熱中症警戒アラートが発表されています。また、週末にかけ、東京都の最高気温は３５度以上と予想されています。熱中症の危険が高まっているため、熱中症予防対策の徹底をお願いします。

【熱中症予防のポイント】
(1)エアコンを使用し温度を調整しましょう。
(2)こまめに水分・塩分を補給しましょう。
(3)外出時や外での作業時は保冷剤、氷、冷たいタオルで体を冷やしましょう。
(4)特にご高齢の方や乳幼児をお連れの方は、不要・不急の外出を避けましょう。

【暑さ指数】
　「暑さ指数（WBGT）」とは、人間の熱バランスに影響の大きい気温、湿度、輻射熱の3つを取り入れた温度の指標です。外出時は天気予報や「暑さ指数（WBGT）」を参考に、暑い日や時間帯を避け、無理のない範囲で活動しましょう。また、外出時はクーリングシェルターをご活用ください。

▽府中市ホームページ「府中市指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）」
https://www.city.fuchu.tokyo.jp/kenko/kenko/karada/shelter-recruitment.html
▽府中市の暑さ指数はこちら　環境省熱中症予防情報サイト
https://www.wbgt.env.go.jp/graph_ref_td.php?region=03&prefecture=44&point=44116

【熱中症関連情報】
▽環境省　「熱中症警戒アラート」メール配信サービス（外部サイト）
https://plus.sugumail.com/usr/env/home
▽環境省　LINE公式アカウント（外部サイト）
https://page.line.me/869ixlbo?openQrModal=true

【府中市の熱中症対策の取り組み】
▽府中市ホームページ「熱中症を予防しましょう」
https://www.city.fuchu.tokyo.jp/kenko/kenko/karada/nettyusyou02.html

【問合せ】保健センター成人保健係(042-368-6511)

※本メールは、府中市メール配信サービスにご登録いただいた全ての方に送信しています。

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